Brincando

Calor. Macacos. Bolhas de sabão. Grutas naturais e dois turistas perdidos no meio de tanta coisa diferente… Quando faltam palavras, as imagens tratam de falar por si! O autor e produtor do vídeo é o André. É que eu brinco com as palavras. Ele brinca com as imagens, os sons… Tudo aquilo de que um…

Cheers to life!

Apetece-me comemorar! Comemorar por tudo de bom que tem acontecido na minha vida. Comemorar porque, ainda que a vida não tenha contornos perfeitos, é neles que encontro motivos verdadeiros para sorrir, aproveitar o que há de bom e sorrir! De orelha a orelha. De braços abertos para receber novas aventuras. Faltam dois dias para estes…

Thank you!

My heart is joyful and grateful, as I come to realise that while these 5 months went by, Waffle has received World wide visits, from Portugal to Brasil, United States, United Kingdom, Romania, Taiwan, Malaysia, Belgium, Switzerland, Italy, Singapore, Philipines, Germany, Andorra, and so on… My heart is fulfilled with joy as I promisse: I…

À descoberta do barco naufragado por terras alentejanas

O Verão cheira a aventuras. A momentos vividos na ânsia de viver histórias das quais possamos falar aos nossos amigos. Mas o mais importante nestas aventuras, é a cumplicidade que aumenta e se revive nas memórias, ao fazermos escolhas sobre o que queremos ver ou sobre a forma de chegar até lá. Ao planearmos a…

Superação

Superação. Aquele momento em que os nossos limites deixam de o ser. Em que abandonamos o desconforto confortável para abraçar o desconforto que o nosso corpo, a nossa mente, os nossos hábitos, não conhecem. O esforço é maior. Ou ainda que igual, sente-se mais. A dor instala-se no corpo. Contudo, a nossa mente ignora o…

Ausência

Entrei na box, atrasada. Ou adiantada, já que decidira fazer afinal a aula das 21.15h. Pedi um café, e entrei no modo “socialite”. Faltava afinal, mais de meia hora. Do outro lado da box, o Figueiredo pára o seu treino, gesticulando na minha direcção. Ainda que eu pensasse que o problema era eu não estar…

Amanda. 

Esta girl, Amanda: muscle-ups e snatch! Fiz um scaled, constituído por snatch, pull-ups e push-ups, para me aperceber que, há um ano atrás, não fazia nenhum dos três movimentos. E, ainda que este snatch precise de correcção técnica, queria deixar-vos este vídeo e a lembrança de que (no Crossfit, como na Vida!) um sonho se…

Mariana.

Entra com ar decidido e histórias para contar. Vontade para treinar e “bater PR’s”. Diz o que pensa, sem pensar no que diz. Nas palavras? Ecoa sinceridade e prontidão para ajudar os parceiros do crime (leiam treino, por favor!) a irem mais além. Sim, além. Além de si mesmos! Tem o dom de se superar…

Aquele tipo de pessoas que nos inspiram

‘Só vou tentar isto uma vez’. Dizia, olhando a barra carregada de bumpers, numa soma que alcançava os três digitos: os primeiros três dígitos em Snatch! E o feito tranformava-se em quase, tentativa após tentativa. São audazes. Acreditam em si. Sonham coisas fora do comum. Fazem-nos acreditar mais em nós e nos nossos sonhos. O…