Pokemon Go: a moda, as memórias, o desafio

Bem-vindos ao tema mais controverso do momento. Quem é que assistiu às aventuras do Ash e do Pikachu, e resiste agora abraçar uma nova aventura, em que cada um pode ser o Ash, pelas ruas da cidade? Milhares de pessoas, em todo o mundo, estão, neste momento, a apanhar pokemons! Desde o executivo de mala…

Esperanças e Sonhos

Há pessoas que optam trocar de objectivos. Pessoas para quem um número faz sentido se for referente a um recorde pessoal (PR) ou ao resultado de um levantamento. Pessoas para quem as medidas querem dizer alguma coisa, mas só se forem referentes à medida de uma corda para subir, ou de uma distância para andar…

Foco

A linha do horizonte é uma ilusão. Essa linha que o nosso olhar alcança, essa linha que nos é impossível alcançar, direcciona-nos enquanto nos inspira. Olhar a linha do horizonte, em pura contemplação, deixa-me viajar pelos meus sonhos. Os que concretizo dia-a-dia, aqueles a que me dedico (inconscientemente, até!), aqueles que por vezes abandono (descuro!)…

E em Penang apaixonamo-nos pela comida

Que é como quem diz… Não nos rendemos às barracas de comida de todas as nações, mas conseguimos encontrar locais com cheiros e sabores deliciosos, limpos e com pessoas simpáticas que (quase) nos fizeram sentir em casa.  Chegamos a Penang traumatizados com a comida de rua de Kuala Lumpur, onde nos obrigamos a alimentar-nos nos…

Perdidos no paraíso

Longe de tudo! Só hoje me apercebi que alguém matou muitas pessoas numa discoteca. Alguém homofóbico, com a arma e a cabeça carregadas de ideias pré-concebidas. Tenho uma história para vos contar. Uma história em dois actos. Que não se tocam, mas se completam. Não é uma história que vá mudar o mundo. Não é…

Brincando

Calor. Macacos. Bolhas de sabão. Grutas naturais e dois turistas perdidos no meio de tanta coisa diferente… Quando faltam palavras, as imagens tratam de falar por si! O autor e produtor do vídeo é o André. É que eu brinco com as palavras. Ele brinca com as imagens, os sons… Tudo aquilo de que um…

Deambular por Barcelona

Doze horas em Barcelona, com uma mochila que parece conter o mundo, cada vez mais pesada com o passar das horas. E contém! Contém esperanças, roupas, cabos e máquinas, sapatilhas, livros e algumas mãos cheias de sonhos à mistura. (Escrevo-vos de Kuala Lumpur, uma cidade monstruosa, que até agora (não) nos encantou.) Saímos do aeroporto…

Stand up 4 what you believe!

Check out what this guy has to say about Crossfit workout intensity and technique. Oh, and watch the video: so funny! The prejudice against CrossFit is strong these days, there are very strong uninformed opinions across the world wide web. Truth be told, it’s far more dangerous to sit on your ass all day than…

Cheers to life!

Apetece-me comemorar! Comemorar por tudo de bom que tem acontecido na minha vida. Comemorar porque, ainda que a vida não tenha contornos perfeitos, é neles que encontro motivos verdadeiros para sorrir, aproveitar o que há de bom e sorrir! De orelha a orelha. De braços abertos para receber novas aventuras. Faltam dois dias para estes…

Trilhos e cumes

Nelson Mandela, Madiba, na sua luta pela liberdade e pelos direitos dos seus conterrâneos um dia disse: ‘After climbing a great hill, one only finds there are many more hills to climb.’ O caminho para a liberdade de Madiba foi longo e doloroso. Todos sabemos que esteve preso muitos anos num local austero de emoções,…

Aquele momento_ 

Aquele momento. Aquele em que estás a fazer o WOD, no último horário disponível,e  tens que fazer 2 minutos de repetições máximas de double-unders, descansar 2 minutos e de alguma forma repetir a façanha, e alguém desabafa:  “- É que quando eu digo que pratico Crossfit e que salto à corda, toda a gente fica…

Resilience over Strength: so let the Games begin!

“Notice that the stiffest tree is the most easily cracked, while the bamboo or willow survives by bending with the wind.” Bruce Lee The Regionals are ON! In these days of Crossfit greatness, the athletes are giving their best. All the efforts they made during this year is showing off these days, and people around…