Crossfit Games: o Open

Os Crossfit Games são, para mim, a celebração do modo de vida que é o Crossfit. Reúnem pessoas de todo o mundo que, após duas fases de apuramento, os Open e os Regionais,  se reúnem para descobrir quem, naquele ano é o “Fittest on Earth”. Durante o Open, que se avizinha, qualquer atleta pode participar….

Viver

A vida é um mistério gigante, ao qual dou muito valor. Nunca me considerei aventureira o suficiente para pegar numa mochila e vir para o outro lado do mundo, saindo do meu conforto e dos meus privilégios dados como adquiridos. O bichinho ia crescendo, mas este era o meu calcanhar de Aquiles. E sabem? Repetir…

Escolhas de quem desenha a sua própria viagem

Durante muito tempo, evitei desenhar viagens. É prático, cómodo e poupa tempo escolher itinerários e destinos pré-fabricados para o viajante comum. Com o tempo, dei-me conta de que o planeamento representa metade da diversão de umas boas férias! Tem sido muito divertido planear tudo!  Uh la la! Procurar destinos, voos, estadias… Tudo adequado às nossas…

Thank you!

My heart is joyful and grateful, as I come to realise that while these 5 months went by, Waffle has received World wide visits, from Portugal to Brasil, United States, United Kingdom, Romania, Taiwan, Malaysia, Belgium, Switzerland, Italy, Singapore, Philipines, Germany, Andorra, and so on… My heart is fulfilled with joy as I promisse: I…

À descoberta do barco naufragado por terras alentejanas

O Verão cheira a aventuras. A momentos vividos na ânsia de viver histórias das quais possamos falar aos nossos amigos. Mas o mais importante nestas aventuras, é a cumplicidade que aumenta e se revive nas memórias, ao fazermos escolhas sobre o que queremos ver ou sobre a forma de chegar até lá. Ao planearmos a…

A tal da Confort zone!

E eis que estou aqui, em Andorra, sem nunca ter visto neve antes, nem uma prancha de snowboard à frente do meu nariz. Até há três dias atrás.  Eu que não gosto de zonas de “desconforto”, mas gosto de sair da zona de conforto. (Sou uma rapariga, por isso é fácil de perceber isto, não…

Identidade

Hoje, no livro das caras, apareceu um texto que publiquei há três anos. Descrevia, em resumo, como podemos ter coisas mais ou menos, como uma casa ou um carro, mas que não podemos ser mais ou menos. Ser mais ou menos felizes, ou honestos. Ou até acreditar mais ou menos nos nossos sonhos… O que…

Superação

Superação. Aquele momento em que os nossos limites deixam de o ser. Em que abandonamos o desconforto confortável para abraçar o desconforto que o nosso corpo, a nossa mente, os nossos hábitos, não conhecem. O esforço é maior. Ou ainda que igual, sente-se mais. A dor instala-se no corpo. Contudo, a nossa mente ignora o…

Amanda. 

Esta girl, Amanda: muscle-ups e snatch! Fiz um scaled, constituído por snatch, pull-ups e push-ups, para me aperceber que, há um ano atrás, não fazia nenhum dos três movimentos. E, ainda que este snatch precise de correcção técnica, queria deixar-vos este vídeo e a lembrança de que (no Crossfit, como na Vida!) um sonho se…